Angela

Een term die je steeds vaker voorbij ziet komen, maar wat doet een life coach? Een hele goede vraag! Ik vind lifecoaching hét antwoord op het jachtige leven, op alle mogelijkheden die er momenteel zijn en op de continue blootstelling aan informatie. Wat doet een life coach? Een life coach richt zich op het leven van de cliënt, zowel privé als zakelijk, en hoe hier het beste uit te halen. En laat ik maar gelijk met de deur in huis vallen. Ik [...]

Al die ballen die we ons verplichten om hoog te houden. Voor iedereen wel herkenbaar. Soms kan die druk wat te veel worden. Hoe verminder je de druk die je jezelf oplegt? Je leest hier enkele stappen die daarbij helpen. Bewust worden van de druk die je je oplegt Vaak hebben we niet door dat we een continu gevoel van onrust en ontevredenheid ervaren. Het vervelende is dat dit wel energie en tijd opslokt. Daarom is het belangrijk om hier bewust van [...]